MTSNG-MTT до 1$

pokerbabe писал(а):

Дело в том, что я никогда не курил сигарет, только кальян и снюс
И большинство негативных аспектов, описанных тобой, отсутствуют. Никакого дыма, никакого вреда для окружающих. О вреде для употребляющего я не находил достоверных источников, похоже, что вреда особо нет.
Тем более уже развилось аддиктивное поведение, и, как пишет Королёв в "Психосоциальная аддиктология": "Все аддиктивные расстройства объединяют общие психологические механизмы, поэтому коррекция любой формы аддикций не может ограничиваться элиминацией присущего ей способа аддиктивной реализации, т.е. прекращение употребления алкоголя алкогольным аддиктом не избавляет его от лежащих в основе аддиктивных механизмов; прекращение участия в азартных играх не делает гэмблера психологически здоровым и т.д. Во всех подобных случаях весьма вероятен не только рецидив прежней формы аддиктивной реализации, но и смена одной аддикций, Другой, например, алкогольной - наркоманической, гэмблинга -алкогольной. Наиболее распространённый недостаток коррекционной работы с аддиктами заключается до настоящего времени в постановке единственной цели: добиться ремиссии. Безусловно, это необходимо, но недостаточно"
По сути ремиссии я добился, кальян я не курю, крепкий снюс не употребляю.

Если бросать, то предмет аддикции меняется, после минусовой сессии хочется быстрого выброса эндорфинов, а чем его можно вызвать? Сахар, жирное, алкоголь, развлекательные сайты, что, как мне кажется, хуже

Но, в любом случае, я не могу быть в этом вопросе объективным, так как у того же Королёва описано, что "Аддикт выстраивает психологическую защиту, чтобы оградить свою аддиктивную систему от неаддиктивного Я и от критики окружающих. Такая логика дает возможность продолжать аддиктивные реализации, даже если происходящее вредит социальным интересам и здоровью."

Трогательный фанфик Юдковского,мне тоже очень понравился.
А Аллена Карра читал?

hausman314 писал(а):

Трогательный фанфик Юдковского,мне тоже очень понравился.
А Аллена Карра читал?

Нет, не читал, знаю его книгу "Лёгкий способ бросить курить", много положительных отзывов слышал

У меня муж после этой книги бросил курит и 6 лет в завязке уже

vsevolod писал(а):

Нет, не читал, знаю его книгу "Лёгкий способ бросить курить", много положительных отзывов слышал

Я ее и имел в виду. У меня брат бросил после прочитения, курил 15 лет.
Есть еще видео на час, если на книгу читать лень

hausman314 писал(а):

vsevolod писал(а):

Нет, не читал, знаю его книгу "Лёгкий способ бросить курить", много положительных отзывов слышал

Я ее и имел в виду. У меня брат бросил после прочитения, курил 15 лет.
Есть еще видео на час, если на книгу читать лень

Как-нибудь читану, пока что бросать не решил)

Отчет о тренировке
Дата проведения:11.08.2015
Тренер: happy
Активный ученик тренировки: vsevolod
Оценка тренировки: 10 из 10

Заметки:
Множество полезной информации, несколько новых линий, подправили диапазоны открытия

Выявленные ошибки:
Пушфолд и сайзинг

Отчет о тренировке
Дата проведения:17.08.2015
Тренер: happy
Активный ученик тренировки: vsevolod
Оценка тренировки: 10 из 10

Заметки:
Много нового по 3бетам.
В каких ситуациях стоит увеличивать сайзинг
Как расчитать размер 3бета
Новые линии сб и ББ
Размер бета по риверу
Какие стеки не подходят для 3бета
Изолейт lmp'ра

Выявленные ошибки:
Не открывал коннекторы в подходящих ситуациях

Задание тренера
Дата проведения:17.08.2015
Тренер: happy

Задание тренера:
5 раздач ср. стадии

Ответ на задание тренера:
viewtopic.php?f=295&t=7244
viewtopic.php?f=295&t=7243
viewtopic.php?f=295&t=7242
viewtopic.php?f=295&t=7240

Трудности с которыми столкнулись при выполнении задания:

Отчет о тренировке
Дата проведения:24.08.2015
Тренер: happy
Активный ученик тренировки: vsevolod
Оценка тренировки: 10 из 10

Заметки:
Разобрали игру с коннекторами
Новые ситуации для чек-пуша
Чуть поглубже о 3-бете
Игра на ББ
Тайминг-телсы

Выявленные ошибки:
Сайзинги
Мало 3-бетов в блеф

Соточка за <1,5 года

Задание тренера
Дата проведения:24.08.2015
Тренер: happy

Задание тренера:
Раздачи с блеф 3 бетом (5шт) Изолейти в разных стадиях (без натса) (5шт)

Ответ на задание тренера:
viewtopic.php?f=295&t=7308
viewtopic.php?f=295&t=7309
viewtopic.php?f=295&t=7310
viewtopic.php?f=295&t=7311
viewtopic.php?f=295&t=7312
viewtopic.php?f=295&t=7313

Трудности с которыми столкнулись при выполнении задания:
Мало делаю вышеописанных действий, всё что нашёл - 6 раздач

Итоги за Август месяц 2015
+1. Договориться о новом пакете с новым тренером
-2. Отыграть 350 турниров минимум //пока не выходит большое количество играть, из-за того, что играю 6-7 столов
+3. Записаться в зал

///
+Посетить минимум 4 тренировки со своим тренером
+Посетить минимум 2 тренировки у другого тренера

Вообще рои у меня уже на довольно продолжительной дистанции (750) держится около нуля, значит поляну не бью
Сейчас игра после почти 3 месяцев без изменений стала улучшаться

План/цели на Сентябрь месяц 2015
1. 300 туриков
2. 4 трени
3. 10 ВОДов

Отчет о тренировке
Дата проведения:01.09.2015
Тренер: happy
Активный ученик тренировки: vsevolod
Оценка тренировки: 10 из 10

Заметки:
Сайзинги пф и постфлоп (спр)
Скелет игры сб вс бб

Выявленные ошибки:
Сайзинги пф и постфлоп (спр)

Задание тренера
Дата проведения:01.09.2015
Тренер: happy

Задание тренера:
Выложить по 5 раздач, с норм сайзингами и правильными разгонами по СПР

Ответ на задание тренера:
viewtopic.php?f=295&t=7365
viewtopic.php?f=295&t=7358
viewtopic.php?f=295&t=7355
viewtopic.php?f=295&t=7357
viewtopic.php?f=295&t=7368

Трудности с которыми столкнулись при выполнении задания:

Отчет о тренировке
Дата проведения:11.09.2015
Тренер: happy
Активный ученик тренировки: vsevolod
Оценка тренировки: 10 из 10

Заметки:
Диапазоны открытия префлоп (особенно СБ)
Игра на ББ
Давление на бабле (больше рейз-фолдов)

Отчет о тренировке
Дата проведения:21.09.2015
Тренер: happy
Активный ученик тренировки: vsevolod
Оценка тренировки: 10 из 10

Заметки:
В ранеей стадии не часто блефуют
33% рейзы к-бета в 3-флаш доску
ТП 8,9,Т в lmp-pot'e ch-rz

Выявленные ошибки:
Слишком пассивная игра в мультипотах
Не давил на чеки опов в подходящих ситуациях
Флоаты не везде где нужно делал

Отчет о тренировке
Дата проведения:28.09.2015
Тренер: happy
Активный ученик тренировки: vsevolod
Оценка тренировки: 10 из 10

Заметки:
Разобрали стратегию игры против лузовых стиллеров

Выявленные ошибки:
Слишком пассивная игра в позиции
Пропускал 2 барели, где нужно было

Итоги за Сентябрь месяц 2015
-1. 300 туриков //отыграл вообще около 220.
Посчитал, вышло, что при 18 турнирах за сессию будет выходить 4 сессии в неделю, либо нужно 24 турнира за сессию играть при 3 сессиях в неделю. Попробую в октябре и то, и другое
Большое количество турниров теряется, когда выхожу на финалку в одном из первых турниров, новые уже не подгружаю, чтобы качество не страдало.
+2. 4 трени
+3. 10 ВОДов

План/цели на Октябрь месяц 2015
1. >300 турниров
2. >40 часов теории
3. Перечитать Тендлера

Решил курс пройти по правильному питанию от Эдинбургского университета. Удивительно, что по теме питания я несколько часов искал какие-то научно-популярные книги и ничего не нашёл. В основном всё без пруфов, типа личный опыт и опыт клиентов
https://class.coursera.org/nudgeit-001

До этого на курсере прошёл A Beginner's Guide to Irrational Behavior by Dan Ariely https://class.coursera.org/behavioralecon-002, даже делал субтитры русские для одного сайта. Около года проходил

Два курса по воздействию различных веществ на мозг, второй, который поинтереснее, уже удалили
https://www.coursera.org/learn/addiction-and-the-brain

В прошлом году Йельский университет выложил курс по финансовым рынкам, этот полегче было, кто-то сделал русскую озвучку
https://www.coursera.org/learn/financial-markets

Ещё какие-то пару курсов не особо интересных начинал и не закончил.
Из них от ВШЭ Теория Игр https://www.coursera.org/course/gt

Попробовал играть по 24 турнира, в первую сессию всё ок вышло, часов 8 грузил, 11 играл. В целом не особо тяжело, когда остаётся под конец пару столов
В воскресенье 8 часов подгружал, и всё равно не вышло 24.

Так что остаётся 4 сессии в неделю делать.

Задание тренера
Дата проведения:28.09.2015
Тренер: happy

Задание тренера:
ip постфлоп

Ответ на задание тренера:
viewtopic.php?f=295&t=7486
viewtopic.php?f=295&t=7570
viewtopic.php?f=295&t=7571
viewtopic.php?f=295&t=7572
viewtopic.php?f=295&t=7573
viewtopic.php?f=295&t=7574

Трудности с которыми столкнулись при выполнении задания:

Отчет о тренировке
Дата проведения:05.10.2015
Тренер: happy
Активный ученик тренировки: vsevolod
Оценка тренировки: 10 из 10

Заметки:
разобрали раздачи больше 5 бб

Выявленные ошибки:
Пуш бот
Доборы
Длина сессий

Задание тренера
Дата проведения:05.10.2015
Тренер: happy

Задание тренера:
Раздачи с доборами по тёрну и риверу

Ответ на задание тренера:
viewtopic.php?f=295&t=7629
viewtopic.php?f=295&t=7630
viewtopic.php?f=295&t=7631
viewtopic.php?f=295&t=7632
viewtopic.php?f=295&t=7633

Трудности с которыми столкнулись при выполнении задания: